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MENS 大人が垢抜けるにはどうしたらいいか？
垢抜けないのを服で何とかしようとしがちですが、
垢抜けない理由はファッション以外にあることが多いです。
なんだか垢抜けないという悩みを打破すべく、原因を探ってみたいと思います。
二十歳過ぎれば大人ですが、まだ若いと言われる年代でもあり、
一般的に30代は誰が何と言おうと大人
同世代のアイドルを参考にしている
日本のアイドルグループを同世代だからと真似をすると危険です。
芸能界はファンタジーですから。
客観的に見てマイナス10 ～15歳くらいのファッションです。
30代のアイドルの服を参考にできるのは大学生です。
十分に大人の年齢ですが、「こういう大人になりたい」的な、少し年上の人を目標にするようなファッションがおすすめです
大人になっても、髪型が学生時代からずっと同じ
逆に、一気に垢抜けるのが髪型です。
学生の時から髪型が変わっていないかも…なんてことありませんか。
髪型でかなり変わりますよ！
ちょっと前まで横坊主系がトレンドでしたが、
最近突如現れた、常田大希パーマヘア
このカタログでいうと、真ん中は大人ヘアというには微妙ではないか
おとなのヘア 2021 (MSムック)
社会人なら、おでこを出す方が印象はいいはず
若い時の服をずっと着ている
若い時というのは、中高校生くらいです
意外にいると聞くんですが、中高生から体型が変わらないからとずっと同じ服を着ている人
体脂肪が多すぎるなら減らせばいいが、
痩せてればいいというわけでもない
平均的な大人の筋力は意識して付けてみる努力をする
体型が変わらないからではなく、体型を変える！
大人ならある程度筋肉を意識して付けると、服の着こなしが変わってきますよ☆
肉を付けて、鍛えるんです
これも手っ取り早く垢抜けると思うんですけど、やらない人多いですね
顔は変わらないかもしれないですが、顔つきは変わると思いますよ
例えば、アスリートは、生で見るとすごくかっこいい
顔じゃない
以前、高速のPAでサッカーJ1の集団に遭遇したことがあって
（最初は何者か分からなかったんですが、外に出ると、J1チームのバスが停車してた）
サッカー詳しくないので、誰というのも無いんですが、とにかく存在がかっこよかったですｗ
鍛えてると違うな。を目の当たりにしました
顔の脂肪…顎がたるんでいる
垢抜けというのは、第一印象の数秒で決まると思うんですが、
特にあごのライン。タプタプの二重あごになっていませんか？
これ、むくみも関係していると思うので、
やはり先ほどの筋肉を付けるというのにつながってくると思うんですが
痩せていても二重あごになる場合は、舌の筋肉がたるんでいるそうなので、
顔のエクササイズ本とかたくさん出ているし、テレビでも時々やっているので、ちょっとの合間でエクササイズです！
顔エクササイズ動画ならYOUTUBEにも転がっているかと。
おすすめは整体師動画です
整体師というと「腰痛」のイメージですが
体全体の解剖学が頭に入っている人が多いので、顔が得意な整体師さんも多いです
整体動画を漁るのが好きなんですが、
顔の話題が多い整体師（※Youtube 音が出るかも）
・美容整体アピアランスTV：男性二人でゆる～い進行
・美容整体師川島さん。：本も出してらっしゃる。早口
あと、胸筋をつけると、ブレザーもかっこよく着こなせるし、薄着になった時もTシャツ一枚でかっこよく見えるので、筋肉をつけることは、洋服代が安く済む可能性もｗ
ユニクロでもかっこいいというのは、スタイルが良ければ何を着てもかっこいいという意味ですよね
スタイルはある程度作れる！
以上のことを踏まえて
